Kategorie Zdraví

Zdraví

Lego pro dospělé: antistresový designér z oblíbené firmy

Dnes existuje spousta produktů s „antistresovou“ značkou: jedná se o měkké počítačové myši, malé suvenýrové hračky a kancelářské „triky“, které mohou být položeny na stůl a v případě potřeby je rozptýleny. Seznam anti-stresu maličkosti nedávno přidal do společnosti LEGO, který představil nový "designer pro dospělé" - Lego Form (LEGO FORMA).
Čtěte Více
Zdraví

6 cvičení pro oči, které vám ušetří od edému a ochablé kůže

Není žádným tajemstvím, že svaly obličeje potřebují trénink ne méně než svaly těla. Husí nohy, otoky, převislé oční víčka - všechny tyto problémy vznikají v důsledku komprese nebo naopak ochabujících svalů (nebo jejich částí). Cvičení, která vám dnes nabízíme, zabraňují převisu horního víčka, pomáhají tvořit krásnou křivku obočí, zvedají rohy očí a otevírají oči.
Čtěte Více
Zdraví

Jak odstranit záhyby zezadu za 7 minut denně: 4 jednoduchá a účinná cvičení

Nejjednodušší způsob je věnovat zvýšenou váhu ženám v břiše, na pažích a zádech - přesně v oblasti, kde je obvykle podprsenka upevněna. Zbavit se toho druhého může být velmi obtížné - k tomu je třeba vyzvednout cvičení, speciální vybavení a často jít do sportu. Naštěstí, fitness instruktoři znají tajné a efektivní cvičení zaměřené konkrétně na tento problém oblasti mnoha žen.
Čtěte Více
Zdraví

8 užitečných důvodů pro použití čarodějnice

Mísa čarodějnice se často nazývá "čarodějnice". Tento keř, kůra, větve a ovoce, které mají svíravý účinek. Proto je extrakt z lískových oříšků často používán pro lékařské a kosmetické účely. Akné Witch hazel rychle snižuje zánět v pupíncích. Může být používán denně, pokud je kůže náchylná k vyrážkám.
Čtěte Více
Zdraví

6 cvičení pro královské držení těla a zdravý hřbet

Špatné držení těla je první příčinou bolesti zad. Naštěstí existuje několik jednoduchých cvičení, která můžete udělat přímo u svého stolu! Pomohou zmírnit únavu, posílí svaly a zabrání škubání. Pokud čtete tento článek, sedí u stolu, ve stejné pozici, ve které strávíte 8 hodin denně, můžeme předpokládat, že již máte stížnosti na brnění nebo nepohodlí někde v zadní oblasti.
Čtěte Více